冥想音疗｜如何选择你的颂钵？
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tuijiankeys:颂钵 音疗
当快节奏的现代人，已经无法通过瑜伽健身解决情绪上的问题时，颂钵作为一种声音疗法能过很好的帮助人们调节情绪问题，缓解失眠，睡眠障碍等，这正是颂钵的神奇之处。
如何选钵？
选择钵的个数：根据人体七个脉轮所对应的音符选择钵，1个到7个全套钵均可，也有多会选择
选择钵的等级：钵分为满月钵、非满月钵、普通机械钵
选择钵的大小：小钵1公斤、中钵1.5公斤、大钵2公斤
如何选择还是看个人喜好啦。
1.采购地
传统的喜马拉雅颂钵是发源地是在西藏与尼泊尔，西藏因工艺问题也有在售，但是西藏的颂钵大多数也是批量批发来自于尼泊尔，品质批发生产的，需要仁者见智了。
2.音质
会根据声音和振动频率强弱来选择，曾有听朋友不经意说过这样一句话：“当你听到钵音，如果听者感受到振动能量长，那就反映了他最真实动样子”。选择一个正能量的颂钵，来支持身体不同脉轮较弱动部位，那就需要自己用心用耳去感受它。
3.钵的原材料
传统的颂钵都是由金、银、铜、铁、锡、铅、汞七种金属组成，是以喜马拉雅山的陨石烧熔提炼再由手工打造而成。
4.如何选，聆听
有的充满力量，深入且穿透力强。
有的音色空灵，仅仅是聆听，瞬间杂思尽除，如同进入宇宙。
有的低沉内敛，不张扬，但能量能源源不断传送入你脑海。
有的清澈透亮，充满情感，音波如涟漪般圈圈扩散…
寻找到能与你产生共鸣的音乐，是与自己的性格相互互补。
如果你觉得自己太柔弱，你可以寻找震动方式，让你感觉有力量的钵。
5.适合最重要！！
没有必要跟风，对于初学者而言，自己感受到舒服的就是最适合的。
在日常习练中一点点感受音疗的魅力。
冥想，体式习练，关注自我的呼吸，你会感受到，原来这个世界和你都很美好。
嗯！是的，舒缓后的“美”，你最知！
